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【記者郭穗/陳金寶 台北綜合報導】教育部同意管中閔接任台大校長，行政院長賴清德25日約見教育部長葉俊榮，行政院發言人谷辣斯說，政院對教育部的決定採取保留立場；至於是否有讓葉俊榮去職的想法，她說晚間會比較清楚。教育部24日突然宣布同意管中閔接任台大校長，賴清德25日上午受訪表示，公立大學校長任免固然是教育部權責，但行政院也有權責了解各部會所做的各項決策，今天會約見葉俊榮，了解為何在這個時機做這樣的決定，再跟社會大眾報告。谷辣斯指出，葉俊榮25日擔任苗栗縣長徐耀昌就職典禮監誓人，會再跟葉俊榮確定時間，賴清德將會親自與葉俊榮見面，清楚釐清為何在這個時機做這樣的決定，行政院立場的確是對教育部的決定採取保留立場。谷辣斯說，行政院24日第一時間已經表達，公立大學校長任命是教育部權責，25日約見葉俊榮主要是釐清為何要在24日做此決定，是否經過審慎思考過，這是稍晚要討論的重點，至於結果是否會改變，更多細節要等到會後再跟大家報告。對於葉俊榮25日表示，是著眼於法律程序、大學自治做此決定，堅持做對的事，絕不戀棧。谷辣斯對此表示，行政院可以理解24日在第一時間，葉俊榮就已經表達相同立場，而行政院會再了解葉俊榮決策的詳細過程。至於政院是否有讓葉俊榮去職的想法，她說，下午會比較清楚。谷辣斯強調， 24日下午1時58分，正在開會的賴清德收到葉俊榮的簡訊，內容說即將在下午3時召開記者會宣布重要決定，賴清德當時即回應，認為事關重大，請葉俊榮要審慎思考，行政院的立場是保留，希望教育部再思考。2018/12/25管中閔：尚未收到學校通知【記者陳金寶台北報導】教育部24日宣布勉予同意管中閔擔任台大校長，管中閔25日表示，教育部的處分都是針對學校，而非他個人，他還未收到學校通知，因此什麼都不知道也無從反應。台大校長遴選委員會今年1月選出管中閔為新校長，原訂2月上任，但教育部認定遴選程序有瑕疵，發函請台大重啟遴選，但台大拒絕並提訴願。教育部長葉俊榮24日召開記者會，宣布勉予同意管中閔擔任台大校長，上任時間由台大訂定。台大校方25B日4表示，目前單位已在安排進行中。25日不少媒體到管中閔位於台大財金系館的辦公室外等候，管中閔出面受訪時坦承，他還沒有收到學校任何通知，因此什麼事情都不知道，也無從反應，而台大報給教育部的公文，教育部要不要同意的事情，也不是他的事情。2018/12/25

持續追蹤，這名詹姓兇嫌，曾開過眼鏡行，但生意不好歇業，儘管當過保全，近期都沒有工作，還染上酗酒習慣，家中的支出，幾乎全部是，在國籍航空擔任事務長的妻子在負責，女方家屬還說，男子已經向對方借了一千多萬。站在西貢聖母教堂前面，露出微笑拍照。或者是在歐洲小鎮布魯日留下紀錄，死者臉書上，滿滿都是遊歷世界的過程。看得出很享受這份工作。因為50歲的簡姓死者，在國籍航空，職位是事務長，也就是座艙長，甚至還擔任教官，指導新進的空服員，同事私下透漏，她為人良善，幾乎沒有負面評價，很少談論私事，難以相信會發生這種悲劇。2013年，還看過死者，在PO文中，親暱的稱呼丈夫老詹，也曾說老公會去機場載她下班但是近期的照片中，大多是和友人合影，或是獨自拍照，卻沒有看見丈夫詹姓男子的身影。家人說，雙方結婚20年，沒有小孩，金錢是，這幾年不和睦的主要原因。死者舅舅：「之前開眼鏡行，中正路尾開了幾年，那個怎麼會賺錢，根本就車子也沒有停的地方，你怎麼會賺錢，死者有跟我說，他跟她拿了有一千多萬。」尤其55歲的詹姓兇嫌，在桃園經營過眼鏡行，生意不好，2013年關店，現在沒有工作，家中開銷多是死者負責，而且還染上酗酒習慣。女方舅舅：「空中小姐一個月有10來萬啊，那麼多年的錢都給那男的拿去，幫他付房租，騙她的同事跟她騙了一百萬，說要去投資，有點詐欺的行為。」兩人12月就已經談好分居，疑似約好要談離婚，男子喝過酒，一言不合，竟徒手掐死妻子。談感情應是好聚好散，卻鑄下大錯，最後悲劇收場。更多 TVBS 報導航空公司事務長遭掐死 夫畏罪輕生獲救 活活掐死座艙長妻 夫傳訊「下輩子見」畏罪割腕遭逮 桃園驚傳殺妻命案！ 男親手掐死座艙長妻 母子雙亡…男大生返鄉遇死劫 彰化民宅凌晨傳惡火

菊池雄星日前宣布加盟西雅圖水手，而他的經紀人波拉斯為他爭取到一份極具創意的合約，根據MLB官網記者摩洛西（Jon Morosi）的報導，菊池前3年的薪資為4300萬美元，第4年他擁有價值1年1300萬美元的球員選項（菊池最少可拿4年5600萬美元），或是水手可以提出4年6600萬美元的延長合約，變成一張7年1.09億美元合約(約34億台幣)。以往大聯盟球團提供一些表現突出的球員合約時，都只能被動地簽下年限長而且給球員拒絕交易條款，像是陳偉殷，這些年投球成績並不理想，未來兩年的年薪高達2000萬美元以上，陳偉殷的兩年約成為邁阿密馬林魚經營上的難題，不過菊池雄星這份合約，讓這個長久以來只對球員有利的現象有了轉機，除了給球員保障外，也給球團經營上更多彈性與空間。這個對於球隊及球員都不算吃虧的合約，也讓《紐約郵報》（New York Post）專欄作家薛爾曼（Joel Sherman）認為，是不是可以這種想法，複製到自由市場兩支超夯的大棒子哈波（Bryce Harper）和馬查多（Manny Machado）未來的合約上，兩位球員目前都還沒有簽約，而兩位似乎都想爭取一份10年左右的合約，但就目前的情況來看，紐約洋基和洛杉磯道奇兩支豪門球隊，似乎沒有很想提供如此長年限的合約。如果依照菊池的合約去向哈波或是馬查多報價，薛爾曼認為可以提出3年1.14億美元的合約，其中前2年年薪3400萬美元、最後一年4600萬美元，對於哈波及馬查多來說，平均年薪3800萬美元擊敗葛蘭基（Zack Greinke）的3442萬美元成為歷史最高；對於球隊來說，26歲至28歲是他們最有機會爆發的時期。接著，合約走完3年後，如果球隊希望繼續倚賴這兩位球星，薛爾曼認為可以提出1.66億美元的延長合約，讓兩位選手成為史上第一位年薪突破4000萬美元的球員，4年合約結束後，哈波和馬查多也才32歲，還是有機會回到自由市場爭取不錯的合約；如果球隊沒有提出延長約，兩位選手可以執行一年4600萬美元的球員選項，或是直接成為自由球員，屆時兩位也才29歲，要爭取平均年薪3000萬美元的合約也是有機會的。最後，假如哈波和馬查多順利走完7年合約，薛爾曼認為球隊可以執行第二次3年1.2億美元的球隊選擇權，對於兩位選手來說，這會讓他們成為歷史上第一位在一份合約裡拿到4億美元的球員，比當初他們希望10年3億美元來得多；對於球隊來說，如果真的願意提供第二次的延長約，就代表哈波和馬查多的表現一直維持高檔，球隊對他們未來的表現是有信心的。但如果球隊拒絕提供延長約，那麼32歲的哈波和馬查多便可以直接投身自由市場，或是執行1年5000萬美元的球員選項，等到33歲再成為自由球員，到了這個時候，儘管無法像以前一樣獲得長約，但仍可以像唐納森（Josh Donaldson）一樣，與亞特蘭大勇士簽1年2300萬美元的短約。從菊池這份合約來看，的確是給了想簽下哈波或是馬查多的球隊一些想法，風險降低，讓大家不需要一次花個3億美元（甚至更多）去綁定一個球員長達10年、球員也能從合約中獲取最大利益。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● MLB》洋基牛棚戰力吃緊 將與布里頓簽3年12.45億合約● MLB》假如楚奧特是自由球員 市價會比4億男哈波還高嗎？！更多追蹤報導洋基牛棚戰力吃緊 將與布里頓簽3年約遊騎兵也加入戰局 將和洋基搶布里頓楚奧特是自由球員 市價會比4億高嗎？對哈波展開攻勢 國民出價超過3億美元改背號換心情 陳偉殷解密挑「20」緣由精彩運動影音

中國時報【黃有容╱台北報導】總統蔡英文於新年談話中，提到要將「超徵稅收」，還稅於民，引起財政官員及學者質疑，直指中央政府公共債務仍有5兆3千億，現在還不是「還稅於民」政策執行的時機；財政部高層也指出，財政盈餘應優先用來還債。前行政院長、新世代金融基金會董事長陳?指出，政府「稅收超徵」，僅是表達實際徵稅金額超出年度預算，並不表示國庫有盈餘；年度實際稅收超過實際支出，同時國庫無負債，才能稱為是「財政盈餘」。新世代金融基金會表示，如要拿公司賺錢，應發紅利來比喻，依據《公司法》第232條，「公司非彌補虧損及依本法規定提出法定盈餘公積後，不得分派股息及紅利」，也就是說，公司沒有盈餘時，不得分派股息及紅利。且中央政府的年度稅收雖然超出預期，但2018年11月底止，中央政府公共債務仍有5兆3千億，現在還不是「還稅於民」的時機。外界質疑，就算是公司賺錢，也應是把紅利優先分給有貢獻的員工；新世代金融基金會則認為，提撥一定金額照顧弱勢族群，在精神上沒有問題，但必須建立制度、設定實施連動條件，例如稅收超徵多少金額並達幾年、提撥多少比例等，並審慎定義「收入較少」的民眾。財政部昨日晚間澄清，由於近年財政有改善，運用部分資源照顧經濟弱勢，並非「還稅於民」。財政部並解釋，近年因景氣回溫，稅課收入優於預期，2014年度至2017年度中央政府稅收較預算數合計增加3,652億元，用於減少債務舉借，這4年度合計減少舉債4,627億元，有助健全財政。另外，因歲入執行良好，今年沒有新增債務，所以，執行預算所編債務還本792億元，將可達實質減債效果，預估107年度歲入歲出將有一筆餘款可供運用，不過這要決算編定才能確定。財政部高層指出，財政盈餘應該優先用來還債，或是做為歲計剩餘，不過歲計剩餘的運用是主計總處的權責。稅收超徵發紅包分享經濟紅利 蔡總統發500億紅包政府負債逾5.3兆 陳冲：非還稅於民時機紅包錢哪裡來？主計處：歲計賸餘近300億張善政稱大方向正確 曾銘宗批蔡不懂財政蔡提分享經濟紅利 商總：不如加強建設＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

「九合一」大選民進黨慘敗，綠營內部出現兩種很特別的檢討聲音：一是如彭明敏等四大老一般，把所有的錯都歸咎於蔡英文，與綠營其他任何人都無關，甚至連最短命的教育部長吳茂昆、東廠張天欽、中選會主委陳英鈐都無關；另一種聲音，則是將一切歸咎於《憲法》，認為憲政體制的權責不明，總統有權無責，所以施政才失去民心。前一種說法，多數人應該都不能接受；但後一種說法，無分藍綠都有不少人願意買單。台北市長柯文哲日前曾表示，台灣平均不到1.3年換一位閣揆，這種憲政制度誰來當總統都做不好。昨天逼宮的四位老綠男，也在《致蔡總統的公開信》中，要求蔡總統交出行政權，退居二線，落實《憲法》第五十三條「行政院為國家最高行政機關」的明文規定，由新任行政院長全權組閣。類似這樣的說法，其實充滿了對憲政體制的誤解，以及不願面對現實的卸責。以柯文哲的講法來說，柯文哲並沒有說明憲政體制的缺陷，就直接倒果為因，將閣揆更換頻繁的原因，歸咎於憲政體制。中央的憲政體制，或有總統制、內閣制、雙首長制之分，但地方制度卻多半都是首長、議會制衡的制度，柯文哲的小內閣4年換了25個首長；新任的小內閣一個副市長懸缺、多個政務官找不到合適的人，只好由常任文官升任，難道也是制度的問題？還是柯文哲自己的用人風格、領導統御出了問題？彭明敏等人的講法就更莫名其妙了，《憲法》第五十三條是民國三十六年頒布的條文。身為獨派的大老，拿蔣介石政權頒布的「大中國憲法」，質疑台灣民選的總統蔡英文，先天上就有精神錯亂之嫌。更何況，在李登輝修憲改為雙首長制、取消閣揆同意權、取消閣揆副署權之後，《憲法》第五十三條本來就是寫著好看的，在實務上根本就不是這麼一回事。從憲政的角度來看，憲法或許有優劣，但世界上絕對沒有任何一部完美的憲法，端看政黨、政治人物怎麼去行使、願不願意尊重憲政精神。在社群網路的時代，政治領袖的賞味期越來越短，不管任何的憲政體制，全球的領導人都面臨同樣嚴峻的挑戰。老牌的內閣制國家－英國，首相梅伊的威信搖搖欲墜；民主的模範生－德國，梅克爾已經宣布不再連任；曾經讓人以為是新時代政治典範的法國總統馬克宏，不久前剛被「黃背心運動」打趴；美國總統川普上任以來換過多少閣員，就更不用說了。哪一個制度比哪一個制度好？全球哪一個領導人，日子不比蔡英文辛苦？台灣現階段的憲法，多數人會承認是「雙首長制」；有少數人會認為，因為總統民選的緣故，總統不可能是虛位元首，所以憲法實質上是往「總統制」傾斜。如果你是前者，「雙首長制」在總統與國會多數黨屬同一政黨時，他就是「總統制」；如果你是後者，那「總統制」更不是問題。今天的行政院長，變成總統的幕僚長，不合理、不合憲嗎？美國的總統也不用到國會備詢；我們的憲法也可以邀請總統到立法院進行「國情報告」，只是民進黨不願意而已。民進黨的國會議員不願意監督政府，甘為總統的附庸，是憲政的問題？還是民進黨的問題？民進黨國會議員的心態，能夠透過修憲解決嗎？從政黨政治的角度來看，即便蔡英文總統不願意釋出人事權、政策權，民進黨依然可以嚴格要求黨員，必須要遵守中常會的決議，實施民進黨希望的政策；甚至可以要求黨員不得入閣，讓蔡英文無人可用。但我們認真回頭看看，過去這兩年蔡英文施行的政策，有哪一樣不符合民進黨內的多數價值？卡管、年改、轉型正義、東廠、陳師孟，這些導致民進黨輸到脫褲子的事和人，每一個都有違法、違憲的疑慮，每一個都不是《憲法》出了問題，而是民進黨不守憲、不守法，肆意擴大選民當初的付託，把689萬當作一張「空白支票」，逼得選民不得不想辦法收回當初對蔡英文、民進黨的付託，導致「九合一」的大敗。民進黨今天的問題，並不出在憲政體制上，而是出在修憲之後的立委「單一選區制」。單一選區的制度設計，理論上是要每個當選人都有過半的民意，讓所有的政治人物都必須儘可能的往光譜的中間靠攏。但因為每個選區的藍綠版圖不同，在中南部選區綠營有絕對的優勢，提名就等於當選，所以反而會讓綠營的政治人物更有誘因往深綠傾斜。（所以越往南部的立委，對阿扁越包容。）相反的，北部的政治人物，再怎麼努力也很難當選立委（即便當選也是黨內的少數、異類），所以並沒有足夠的誘因，去跟黨內的主流意見唱反調。媒體經常把「蔡英文被獨派綁架」掛在嘴邊。事實的真相是，民進黨的多數政治人物，都被獨派綁架；而後蔡英文又被民進黨的多數綁架，最後全黨上下集體與社會的多數民意脫節。因為不願意承認蔡英文失敗的本質上，其實就是自己的失敗，是自己不合時宜、被民意淘汰，民進黨才有這麼多人願意自欺欺人，把一切都歸咎於《憲法》。不怪小英、不怪自己，大家都可以睡個好覺。都是《憲法》的錯！【作者 單厚之／媒體工作者】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

德國經濟部長阿特麥爾(Peter Altmaier)在今天(3日)刊出的專訪中表示，儘管英國即將脫歐已帶來很大的風險，但國內需求仍將帶動德國經濟的成長。阿特麥爾表示，英國脫歐、全球貿易衝突和汽車產業轉變已讓2018年下半年經濟放緩，但德國2019年國內生產總值(GDP)仍將進入第十年的擴張。阿特麥爾告訴「帕紹新聞報」(Passauer Neue Presse)說，「工業和貿易訂單都已滿單」。他說，「機會相當好，德國經濟將進入連十年的持續成長」，這也是自1960年代以來最長的經濟持續成長期。德國政府上個月下修2018年的經濟成長預測，從1.8％下修至1.5％至1.6％左右。隨著英國脫歐與美國總統川普(Donald Trump)「美國優先」政策引發的貿易衝突，導致經貿不確定性，德國經濟成長已趨緩。隨著全球經濟逐漸冷卻，德國出口商也在國外需求普遍放緩中努力。阿特麥爾警告說，經濟持續擴張的前景，將取決於德國工業對新興領域的適應能力，如電動汽車、永續能源生產和人工智慧等產業。他說英國脫歐與技術勞動力短缺都對經濟產生風險，許多公司在擴產投資上仍嫌不足。他呼籲國會能迅速通過填補勞力短缺的新移民法。他說，吸引技術勞工至德國能讓經濟成長提升數個百分點，並指出德國還有約5萬7,000名實習生的職缺。阿特麥爾告訴該報表示，「經濟成長效應難以量化，但我預估大量移民進入勞動力市場的情況可能會讓德國額外成長數個百分點」。原始連結

（中央社記者張建中台北4日電）蘋果(Apple)股價重挫9.96%，衝擊美股道瓊指數慘跌660點，台股在台積電等蘋果概念股股價重挫下，同樣表現疲弱，指數大跌逾百點，失守9400點關卡。至10時48分，大盤指數來到9372.66點，跌119.76點，成交量約新台幣566億元。蘋果因中國智慧手機銷售趨緩，下修財測，股價大跌9.96%，連帶重創蘋果概念股股價表現，蘋果處理器代工廠台積電美國存託憑證(ADR)跌2.16美元，跌幅為5.91%，達34.36美元，創20個月新低。台積電今天股價同樣表現疲弱，開低震盪走低，不僅摜破新台幣210元波段低點，盤中一度達207.5元，大跌8元，跌幅3.71%，並創18個月新低價。股王大立光股價也跌破3000元關卡，一度達2905元，跌125元，跌幅4.12%；鴻海股價一度達67元，跌1.9元，跌幅2.75%。機殼廠可成股價一度跌破200元關卡，達199元，跌幅7.44%。儘管5G題材持續發燒，中磊與啟碁股價走揚，只是隨著台積電等權值股股價重挫，電子類股指數依然大跌逾2%，為今天盤面弱勢指標。傳統產業股也普遍走跌，僅水泥類股在台泥股價走揚帶動，類股指數走揚，相對強勢。（編輯：郭萍英）1080104

【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！ 蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管 有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。 日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。 友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。 早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好 除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。 友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。 延伸閱讀：

【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】很多人都想變瘦。可是，勉強使體重降低，有時反會導致臉上充滿皺紋、肌膚失去光澤。這麼一來就沒有意義了！ 中醫療法能利用適合體質的方法，每個月減去一至兩公斤，而不是一次猛然減掉好幾公斤的體重，所以不會造成皺紋或暗沈，讓您漂亮瘦身。從中醫療法的角度思考，肥胖依體質分為下列三種： ⓐ無法止住食慾 因為壓力等各種因素影響而吃太多。腸胃強健的人可以吃很多，因此較容易有越來越胖的傾向。 ⓑ荷爾蒙失調 月經不順或有婦科疾病的人、動過子宮或卵巢切除手術的人，都有容易發胖的傾向。 ⓒ浮腫肥胖 水分代謝不良，導致浮腫很明顯的類型。肇因在於內臟。 ✔自我檢查！ 看看ⓐ~ⓒ的症狀，確認一下有沒有和自己相近的狀態吧！ 有效改善肥胖的中藥 ⓐ類型>>可服用能抑制異常食慾的麻杏薏甘湯。如有便秘情況，則可服用防風通聖散。 ⓑ類型>>生理不順、虛冷火氣大、容易瘀青的類型可以利用桂枝茯苓丸和大柴胡湯調製劑有效改善。貧血或全身受寒時，則可服用當歸芍藥散及大柴胡湯的調製劑。火氣大而有便秘傾向的類型，就服用三黃瀉心湯。 ⓒ類型>>服用五苓散及麻杏薏甘湯的調製劑，就能改善水分代謝、防止因水分淤積造成的肥胖。 幫助減肥的食物無論屬於哪種類型—吃多少就要動多少，反過來說，只能攝取消耗得掉的熱量，這是減肥的基本。停止暴飲暴食，讓飲食生活規律正常並適度運動，就是減肥的最佳途徑。不過若屬於ⓐ類型，可能很難阻止飲食過量。準備膳食纖維豐富且熱量低的蒟蒻或煮白蘿蔔，事先煮好，以便隨時都能吃。 此外，將飲食的順序調整為先吃蔬菜，之後再吃肉類或碳水化合物，就能降低吸收率。像碳水化合物，以及糖、脂肪含量多的食物，更要盡量少吃。 -適合減肥的食物：蒟蒻、白蘿蔔、香菇 注意：蒟蒻不僅熱量低，還具有將膽固醇排出體外的效果。 -減肥時該避免的食物：白飯、烏龍麵、蕎麥麵、酒、甜點類、肥肉、油炸食品、含糖飲料 ((喝哪種茶最能減脂呢？日本專家推薦給您～下一頁)) ✱ 喝茶聰明減肥 就算知道對減肥沒有好處，大家還是很難戒掉含油食品的誘惑，所以建議在吃這些食物時，一起喝烏龍茶或普洱茶。這兩種茶能分解所攝取食物中的脂肪，並將之排出體外的效果，所以能有效協助減肥。 適合減肥的簡易食譜 –涼拌蒟蒻核桃 減肥時的強力好幫手，就是蒟蒻。搭配芳香四溢的核桃風味，還能提升滿足感。 材料：（二人份） 蒟蒻 1/2塊 高湯 3/4杯 核桃 25g 蜂蜜 1小匙 水芹菜 1/4把（或鴨兒芹） 鹽、醬油 適量 作法： 1. 用鹽搓揉蒟蒻，以研磨杵敲打後，用水清洗。 2. 將1切成7mm的薄片放進鍋內，加入少許醬油後拌炒，再放進濾網中冷卻。 3. 核桃泡入熱水，用竹籤剝去薄膜，敲碎後放進研磨缽內，磨至油滲出，加入高湯及蜂蜜攪拌，再加入2拌勻。 4. 水芹菜放進加一撮鹽的熱水中汆燙後擰乾水分，切成2cm長。 5. 將3盛進容器內，撒上4就完成了。 –香菇養老燒 具有降膽固醇效果的香菇擔任主角的日式料理，熱量很低。 材料：（二人份） 香菇 4朵 大和芋山藥 25g 蛋白 1/2顆蛋份 芥末醬油 適量 作法： 1. 去除香菇根。 2. 大和芋山藥去皮後磨成泥，加入蛋白拌勻。 3. 在烤肉網上烤1的兩面，烤熟後將香菇裡面朝上，淋芥末醬油並放上2，烤到表面烤乾的程度。 –昆布玉米鬚湯 用具有利尿作用的玉米鬚製成的湯品，能有效消除浮腫型肥胖。 材料：（二人份） 玉米鬚 2g 昆布絲（生） 20g（乾燥昆布絲 3g左右） 蜆仔 140g 水 400ml 醬油 少許 作法： 1. 玉米鬚放進空茶包裡。 2. 將材料份量的水及1、昆布絲放進鍋內卡或煮七分鐘左右。 3. 在2中加入蜆仔，煮到殼打開後再用醬油淡淡調味。 ✱ 自療穴道與注意事項 能抑制食慾，最適合減肥的穴道就是胃點。只要貼上捏成球狀的銀紙或鋁箔紙，就能隨時刺激胃點。不過在便秘時效果會減弱，因此記得要同時改善便秘。 胃點 橫過耳朵中央的軟骨，先端正下方。 將銀紙或鋁箔紙捏成仁丹大小的球狀，用透氣膠帶等貼在胃點的穴道處固定即可。 準備圖表或筆記，每天量體重做記錄。記得並在意自己的體重，就能在快要吃過量時停下來，或是想要運動身體。像這樣改變讓自己瘦不下來的行動，自然有助於減肥。 吃完東西馬上睡覺，確實會變胖。至少要在睡前兩小時吃完晚餐，在胃清爽的狀態下入睡。 本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化 延伸閱讀：

人工智慧不僅能辨識人臉，還能辨識「蚊臉」。國家衛生研究院耗時一年半研發出智慧型捕蚊機，可在捕到蚊子後○‧○七秒內辨識是否為登革熱病媒蚊，有助預測登革熱高風險地區。國衛院今天舉辦記者會，會中分享最新的蚊媒傳染性疾病防治研究成果。參與研究的國衛院生醫工程與奈米醫學研究所助研究員廖倫德受訪時表示，近年登革熱、茲卡病毒成防疫重大考驗，傳染媒介以埃及斑蚊、白線斑蚊等斑蚊屬的病媒蚊為主，但過去捕蚊器材大多以滅蚊為主要目標，不僅無法辨認是哪一種蚊子，抓到的蚊子也是死的，無法檢測蚊子體內是否帶有病毒。國衛院研究團隊耗時一年半，結合感測光電影像科技和人工智慧技術，透過辨認不同蚊子的飛行、降落模式，研發出具「蚊臉」辨識技術的「智慧型多膜態捕蚊機」。廖倫德說，只要蚊子一飛進儀器入口，儀器會在○‧○七秒內拍攝一萬八百張照片，辨識是無害的家蚊還是有害的斑蚊，再放置於不同的區域，辨識準確度達九成以上，每台成本僅新台幣兩千元至四千元。他表示，過去捕捉蚊子大多以黏蚊板為主，捕到的蚊子大多已經死亡，也可能黏到蟑螂或其他昆蟲，但最新研發出的捕蚊機不僅只吸引蚊子、省去辨識的功夫，捉到的蚊子更是活的，可以透過檢驗蚊子體內的血液，得知這隻蚊子叮過哪些物種、是否含病毒等。此外，捕捉到的蚊種經過辨識後，也會第一時間將辨識結果回傳系統，配合地理資訊系統套疊，可望提前預測登革熱高風險地區，有助前線防疫部隊提早啟動防疫措施、降低疾病蔓延風險。

【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】很多人都想變瘦。可是，勉強使體重降低，有時反會導致臉上充滿皺紋、肌膚失去光澤。這麼一來就沒有意義了！ 中醫療法能利用適合體質的方法，每個月減去一至兩公斤，而不是一次猛然減掉好幾公斤的體重，所以不會造成皺紋或暗沈，讓您漂亮瘦身。從中醫療法的角度思考，肥胖依體質分為下列三種： ⓐ無法止住食慾 因為壓力等各種因素影響而吃太多。腸胃強健的人可以吃很多，因此較容易有越來越胖的傾向。 ⓑ荷爾蒙失調 月經不順或有婦科疾病的人、動過子宮或卵巢切除手術的人，都有容易發胖的傾向。 ⓒ浮腫肥胖 水分代謝不良，導致浮腫很明顯的類型。肇因在於內臟。 ✔自我檢查！ 看看ⓐ~ⓒ的症狀，確認一下有沒有和自己相近的狀態吧！ 有效改善肥胖的中藥 ⓐ類型>>可服用能抑制異常食慾的麻杏薏甘湯。如有便秘情況，則可服用防風通聖散。 ⓑ類型>>生理不順、虛冷火氣大、容易瘀青的類型可以利用桂枝茯苓丸和大柴胡湯調製劑有效改善。貧血或全身受寒時，則可服用當歸芍藥散及大柴胡湯的調製劑。火氣大而有便秘傾向的類型，就服用三黃瀉心湯。 ⓒ類型>>服用五苓散及麻杏薏甘湯的調製劑，就能改善水分代謝、防止因水分淤積造成的肥胖。 幫助減肥的食物無論屬於哪種類型—吃多少就要動多少，反過來說，只能攝取消耗得掉的熱量，這是減肥的基本。停止暴飲暴食，讓飲食生活規律正常並適度運動，就是減肥的最佳途徑。不過若屬於ⓐ類型，可能很難阻止飲食過量。準備膳食纖維豐富且熱量低的蒟蒻或煮白蘿蔔，事先煮好，以便隨時都能吃。 此外，將飲食的順序調整為先吃蔬菜，之後再吃肉類或碳水化合物，就能降低吸收率。像碳水化合物，以及糖、脂肪含量多的食物，更要盡量少吃。 -適合減肥的食物：蒟蒻、白蘿蔔、香菇 注意：蒟蒻不僅熱量低，還具有將膽固醇排出體外的效果。 -減肥時該避免的食物：白飯、烏龍麵、蕎麥麵、酒、甜點類、肥肉、油炸食品、含糖飲料 ((喝哪種茶最能減脂呢？日本專家推薦給您～下一頁)) ✱ 喝茶聰明減肥 就算知道對減肥沒有好處，大家還是很難戒掉含油食品的誘惑，所以建議在吃這些食物時，一起喝烏龍茶或普洱茶。這兩種茶能分解所攝取食物中的脂肪，並將之排出體外的效果，所以能有效協助減肥。 適合減肥的簡易食譜 –涼拌蒟蒻核桃 減肥時的強力好幫手，就是蒟蒻。搭配芳香四溢的核桃風味，還能提升滿足感。 材料：（二人份） 蒟蒻 1/2塊 高湯 3/4杯 核桃 25g 蜂蜜 1小匙 水芹菜 1/4把（或鴨兒芹） 鹽、醬油 適量 作法： 1. 用鹽搓揉蒟蒻，以研磨杵敲打後，用水清洗。 2. 將1切成7mm的薄片放進鍋內，加入少許醬油後拌炒，再放進濾網中冷卻。 3. 核桃泡入熱水，用竹籤剝去薄膜，敲碎後放進研磨缽內，磨至油滲出，加入高湯及蜂蜜攪拌，再加入2拌勻。 4. 水芹菜放進加一撮鹽的熱水中汆燙後擰乾水分，切成2cm長。 5. 將3盛進容器內，撒上4就完成了。 –香菇養老燒 具有降膽固醇效果的香菇擔任主角的日式料理，熱量很低。 材料：（二人份） 香菇 4朵 大和芋山藥 25g 蛋白 1/2顆蛋份 芥末醬油 適量 作法： 1. 去除香菇根。 2. 大和芋山藥去皮後磨成泥，加入蛋白拌勻。 3. 在烤肉網上烤1的兩面，烤熟後將香菇裡面朝上，淋芥末醬油並放上2，烤到表面烤乾的程度。 –昆布玉米鬚湯 用具有利尿作用的玉米鬚製成的湯品，能有效消除浮腫型肥胖。 材料：（二人份） 玉米鬚 2g 昆布絲（生） 20g（乾燥昆布絲 3g左右） 蜆仔 140g 水 400ml 醬油 少許 作法： 1. 玉米鬚放進空茶包裡。 2. 將材料份量的水及1、昆布絲放進鍋內卡或煮七分鐘左右。 3. 在2中加入蜆仔，煮到殼打開後再用醬油淡淡調味。 ✱ 自療穴道與注意事項 能抑制食慾，最適合減肥的穴道就是胃點。只要貼上捏成球狀的銀紙或鋁箔紙，就能隨時刺激胃點。不過在便秘時效果會減弱，因此記得要同時改善便秘。 胃點 橫過耳朵中央的軟骨，先端正下方。 將銀紙或鋁箔紙捏成仁丹大小的球狀，用透氣膠帶等貼在胃點的穴道處固定即可。 準備圖表或筆記，每天量體重做記錄。記得並在意自己的體重，就能在快要吃過量時停下來，或是想要運動身體。像這樣改變讓自己瘦不下來的行動，自然有助於減肥。 吃完東西馬上睡覺，確實會變胖。至少要在睡前兩小時吃完晚餐，在胃清爽的狀態下入睡。 本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化 延伸閱讀：

中國時報【報導李承陽】資深演員「大俠」衛子雲年過70身手仍然俐落，他今年年中與義弟蔣三寶合作，籌拍本土武術電影《穩住！我們能贏》（原名《武術奇蹟》），擔任總導演，現全片進入後製階段，日前卻傳出演員未收到尾款，劇組內部調查，原是其中一位製片疑似對財務動手腳，導致欠款，據知衛子雲得知後氣到頭上冒煙，想給對方一拳。衛子雲跟電影總監製蔣三寶回憶拍攝期間，確實感覺到該名製片有異樣，但又說不出來哪裡怪怪的，對帳之後才發現帳目不清，目前蔣三寶為了弭平財務缺口，自掏腰包200萬先付給演員們，且已經訴諸法律，向對方提告侵占、背信、偽造文書等罪，全案已進入司法階段。星二代參與《穩住》衛子雲闊別大銀幕多年，相當重視新作《穩住！我們能贏》，自己導演又客串一角，片中主要演員幾乎都是年輕新人，藏有不少星二代，可從電影官網釋出的影片中發現不少「星」面孔。所有演員都接受衛子雲的武術指導，經歷3個月基礎訓練、1個月對打訓練，練成「衛家班」吃了不少苦，雖然電影目前殺青了，但衛子雲還希望能補拍幾個大場面的戲，屆時可能又會把大家找回來拍。電影預計明年暑期上映。更多新聞報導遺傳神基因 3歲小周周美腿照曝光！不再探視！陸元琪徹底斷開袁惟仁3個月沒見 郭書瑤、以綸撇情變妻流產、弟暴斃！張衛健爆退出演藝圈離婚是前戲？爆楊冪、謝霆鋒公布戀情今日娛樂熱門影音

記者 溫子豪 報導迎接農曆春節，超商開賣「福袋」炒熱買氣。7-ELEVEN「Hello Kitty金豬年開運福袋」最大獎為NISSAN休旅車；全家便利商店有機會抽中賓士車；萊爾富百元「福袋旺旺萊」祭出BMW百萬名車；OK超商不僅福袋抽杜拜雙人遊，會員消費滿額再抽999.9純金豬。4大超商仿效百貨公司興起「福袋」活動，更以汽車大獎為號召。其中7-ELEVEN於1月9日下午3點開放預購「Hello Kitty金豬年開運福袋」，共有199元與299元等2款，分別限量15萬個、5萬個。299元福袋外袋包裝是Hello Kitty後背束口袋，內有花仙子香氛袋、金色Hello Kitty紅包袋、Uber百元折價券2張…等限定贈品，其他還有各式零食、飲料與IKEA、SUBWAY優惠券，價值超過千元。1月30日還將抽出77個大獎，有NISSAN休旅車、華南銀行10萬元刷卡金、ASUS VivoBook S14筆電…等。7-ELEVEN登錄發票活動，2月12日將特別加碼抽「周大福黃金豬」，有2兩、3兩、5兩與10兩等不同尺寸的金豬，市價超過248萬元；icash2.0則是發行「OPEN小將金豬報喜」、「My Melody幸福御守」、「Hello Kitty豬事大吉」等限量卡面，隨卡附贈限量紅包袋，還推出烘爐地土地公「金好運」Q版造型卡，附發財金兌換券，購卡再送5點「植得期待」點數。全家便利商店福袋同樣於1月9日上市，單價199元限量70萬個，內含商品價值最低300元，最高900元，包含10種組合的零食飲料、隱藏版贈品或商品預購券，每項隱藏贈品都是熱門的集點活動商品。上網登錄序號，即可抽市價158萬元的賓士車、瑞士維氏三眼計時腕錶、小米電動滑板車、ASUS手機…等獎品。萊爾富「福袋旺旺萊」即日起至2月26日開賣，單包售價100元，每包內含價值142元以上零食，並有近萬份福袋內有周大福或施華洛施奇等隱藏版好禮。抽獎券上除了有各式餐飲優惠外，頭獎主打BMW 318i百萬名車，以及TOYOTA Altis、TOYOTA VIOS等，其他包含10萬元現金、東京雙人自由行、Apple MacBook Air、LG 49吋智慧聯網液晶電視…等。OK超商福袋自1月22日發行，限量1萬個，單包售價100元，內含飲料、糖果、餅乾與1項非食品類商品，商品價值超過百元。刮刮卡最大獎為杜拜6日雙人遊，以及Dyson空氣清淨機、iRobot掃地機器人、3M淨水器…等，獎項總價值超過180萬元；會員在1月23日前消費滿79元，加碼抽市價7萬元的999.9純金1兩黃金豬，每週再抽6萬元禮券、萬元旅遊金、OK Points 1萬點。原文出處相關文章

中國時報【廖志晃、陳淑娥╱綜合報導】曾參與地震與風災救援的「救難英雄」王嘉民，7天前開計程車返抵家門前就失蹤，5日被發現遭埋屍在南投市第九公墓，經家屬確認身分，檢察官將在今（6）日解剖，查明致命原因及遇害時間。檢警昨已約談1名計程車司機同行及另4名關係人到案，釐清究竟是感情、債務或其他糾紛引發殺機。由於埋屍地點很偏僻，距離道路約50公尺，且是人跡罕至的公墓，警方懷疑涉案人有地緣關係，警方初步研判公墓可能不是案發第一現場，凶手應該2人以上，因未尋獲死者手機，也增加偵辦的困難度。民間搜救隊員 駕小黃為生王嘉民以駕駛計程車為業，也是民間搜救隊員，去年12月30日晚間從三井計程車排班站返家，深夜10點5分抵達沙鹿家門口停好車，卻沒進家門，計程車也未再移動過，本月2日也沒去載約定好的熟客，救難協會知道後上門找人，王妻緊急報案，隔天上午在朋友陪同下，再度到光華派出所向警方表示，丈夫有債務糾紛，去年12月中還曾被人毆打。警方調查發現，31日凌晨零點25分，王男在社群網站貼出「壓力大」字眼。據了解，王男失蹤前某天早上出門時，發現門外有人堵他要錢，他趕緊叫小孩上車，並與對方爭執，後來載完客人回家後，曾請妻子提領30萬元。有人堵路要錢 提款30萬元南投警方指出，由於王男也是民間救難隊成員，家屬5日透過救難協會幫助搜尋，並以手機定位，從他最後發話的基地台位址，查出通聯訊號消失在南崗工業區附近的南投市第九公墓，循線在公墓一處已起掘、棄置的墓坑，發現新挖動的痕跡，現場並飄散屍臭味，於是會同警方開挖，在距離地面1公尺處發現失蹤7天的死者側臥其中，雙手被綁住、頭部有遭鈍器敲擊的傷痕，惟現場並無明顯血跡。

娛樂中心／綜合報導女神徐若瑄先前忙著宣傳電影《人面魚》，直到年末終於得到3周大長假，可以回到家身邊享受悠閒生活，但一鬆懈就發生悲劇，近日她站上體重機，發現自己竟然整整胖了5公斤，當場崩潰飆罵：「吃成這樣對嗎我？！」 ▲▼徐若瑄公開最新體重計數字。（圖／翻攝自臉書）近日徐若瑄哀傷公開自己現在體重，表示一站上體重計，看到51.7這個數字時簡直晴天霹靂。殘酷現實讓她無奈大呼：「胖很快、瘦很慢！休假了3星期陪家人，只不過三餐正常吃飯，胖了5公斤！」這也就表示說，在休假前的她體重只有47公斤，女神對體重的嚴格標準也引來網友感嘆：「女明星好辛苦」、「還是健康最重要」、「跪求瘦身方法，跟妳一起減」。▲▼徐若瑄看到體重計崩潰。（圖／翻攝自臉書）對自己現在的狀態完全不能接受，徐若瑄立下目標：「星期一開始減肥！」透露要用小鳥胃減肥法，讓自己在1星期內瘦下2公斤。徐若瑄先前生完兒子Dalton時，也曾公開放話，要在18天瘦下3公斤，還大方分享菜單，強調一定要補充足夠營養，「必須瘦得氣色好，美美的」。（編輯：蕭廷芬）更多三立新聞網報導女友開口「借我一百萬」！男星掏空白支票任她填：回不來了周董曝小小周「撩妹照」！小嘴嘟嘟太性感 網暴動：我可以秦嵐穿「銀色鱗片裝」美如人魚！深V秀雪色乳溝亮瞎網友《炮仔聲》獨漏「她」！開播多日女一搞失蹤…竟在家當貴婦

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】2019年的亞巡賽的完整參賽名單排序出爐了！美國選手Austen Truslow（奧斯坦．特拉斯洛）去年底在泰國華欣主辦的最後階段資格考封王，取得十六類別的首席位置，並獲邀參加兩週後登場的亞、日巡賽共同開幕戰－SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）。這場在Lakeview Resort & Golf Club（湖景高爾夫俱樂部）進行的賽事，特拉斯洛連續五天都是六字頭演出，分別為六十七、六十六、六十九、六十四和六十五桿，以低於標準桿二十四桿的三百三十一桿，一桿之差險勝尾盤狂飆六十一桿的地主選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）。來自佛羅里達的特拉斯洛，至今僅僅在世界排名系統中留下2014年Puerto Rico Open presented by seepuertorico.com（波多黎各公開賽）的參賽紀錄，但這趟亞洲之旅滿載而歸，先在前一週的第一階段分區資格考奪冠，接著又稱霸最後階段的測試，獨得四千美元。根據規定，資格考前三十五名的畢業生將被分配在第十六類別，不過新加坡公開賽向來會預留一張外卡給狀元郎，也讓特拉斯洛兩週後就能夠在Sentosa Golf Club（聖陶沙高爾夫俱樂部）展開菜鳥球季。「過去四年，我還沒有在任何巡迴賽打過球。」現年二十二歲的特拉斯洛說道：「我在十八歲時設定至少在二十二歲前取得一席之地，這次的亞巡賽資格考是我最後機會，很高興渡過愉快的一週，接下來將有全職打球的地方了。」去年在資格考只打了兩回合的查隆庫爾，今年成功復仇，只是六十一桿來得太晚，以一桿之差屈居第二，同胞選手Itthipat Buranatanyarat（伊提帕•伯納塔尼亞拉）另以一桿名列第三，兩人分別獲得三千和兩千美元的獎賞。本次通過資格考的門檻為低於標準桿十桿，共有四十一人，包括兩位業餘選手，一位是泰國的Sadom Kaewkanjana（沙多姆•考坎亞納），以低於標準桿十五桿並列十三，另一位是中國金誠，以低於標準桿十二桿並列二十八。我國選手以李玠柏表現最佳，不過只打了四回合就被淘汰，獲得並列八十的排序。亞巡賽的新球季預計在一月十七日點燃戰火，目前種子選手都還沒排完，所以接下來的生涯獎金榜類別、發展賽獎金王，以及資格考和發展賽畢業生的交替名單，只能等候遞補。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】2018年12月31日，由機電商會台北辦事處組織，海貿會臺北辦事處、中國銀行台北分行、大陸駐台媒體聯誼會聯合主辦的「大陸在台機構、企業、媒體跨年聯誼晚會」在台北舉行。大陸33家在台機構、企業和10家駐台媒體代表及家屬共170多人參加了聯歡會。機電商會台北辦事處主任李榮民在致辭中感謝大家的支援與配合。他表示，在過去的一年裏，大家積極參加大陸在台機構企業組織的各種聯誼交流、學習培訓活動，積極為促進陸企在台順利發展提出寶貴意見建議，為花蓮地震受災同胞踴躍捐款、善盡社會責任。李榮民表示，儘管身處的投資環境不友善，經營中遇到很多困難問題，但大家相互關照、開拓進取、克難前行，為促進兩岸各領域交流與合作做出了貢獻。他期勉大家為加強兩岸民間交流、促進兩岸和平發展再創佳績。連續舉辦第七次自2009年6月台灣開放陸資赴台投資以來，截至2018年11月，經台方核准的大陸赴台投資案件1217件，投資額21.72億美元。大陸媒體於2000年開始赴台駐點採訪，目前有5家中央駐點媒體和5家地方駐點媒體。多年來，無論是大陸在台機構、企業，還是媒體，積極有為，駐台工作人員在重要的節日仍堅守崗位，無法和海峽對岸的親人團聚。一年一度的大陸在台機構、企業、媒體跨年聯誼活動今年已經是連續舉辦第七次，給大家帶來了親情濃厚的大家庭溫暖與快樂氛圍。晚上表演者帶來了自編自導自演、精心準備的節目，大家在歡歌笑語中喜迎2019年的到來，祈願兩岸和平發展，祝福兩岸的明天更美好！

還記得半年多前曾經鬧上新聞的一位潮州副站長嗎？當時他因為自製告示牌掛在身上，提醒月台上的旅客先看電子告示牌或路牌，而不要急於問他。因為他的工作必須專心開車，並不是回答旅客問題。但是就在半年以後的考成會，他被記了兩隻申誡。 當時鬧上各大媒體，台鐵高層的回應是：我們會檢討改善，並開考成會決定懲處。但是台鐵隻字不提的是：副站長的工作是什麼，而高雄運務段給員工的回饋跟改善又是什麼？為何一個願意自己寫告示牌背在身上的認真副站長，要因為這樣而被記兩支申誡？讓我們再回到上週，看看比例原則是否相符：死了18條人命的台鐵高層，大過一支或小過、申誡不等。然後台鐵副站長自製告示牌申誡兩次、台鐵員工依法休假大過一支。台鐵的懲處標準原來是這樣沒有原則，在台鐵的官場文化上，扛責任就是基層該做的事情；而高層最會的，就是叫基層扛責任。 這位副站長，是我們工會的會員，一直以來勇於發聲，替大家反應不公平和不合理的事情，同時他也正義感十足，敢於挑戰不理性的旅客，甚至自己拍攝影片，會試圖好好說服旅客。執勤時也總是讓站員先休息，自己做最後一位！這樣的一位暖心副站長，是台鐵的基層主管，卻是眾多長官的眼中釘，因為被認為不合群或不符期待。 他近日就在臉書上說，不想再當副站長，然而這卻是無法逃避的宿命，通常我們台鐵的副站長都必須經歷長久歷練，高員級要考績優良才有機會上站長 否則很有可能一直都是副站長，做個十幾二十年都有可能。員級則是跑車生涯結束後就得一直輪班擔任副站長。基層副站長就要處理很多車站雜事，同時兼重要的運轉工作，甚至要幫忙排班。 為何這麼重要的副站長，卻在台鐵的官場文化下犧牲掉了？因為像是他這種很想做事或改善環境的人，都可能會因為長官想要息事寧人的態度而作罷。平時副站長要處理很多旅客或運轉的問題，也很容易遇到旅客大吵大鬧，即使堅持規章做事，很多時候還是被要求忍耐或道歉。 就像自製告示牌，真的有需要記到兩支申誡嗎？台鐵的懲處標準真的非常人治，沒有標準可循！筆者就碰過員工訓練時酗酒的申誡一支、累積會員購票點數舞弊的甚至沒懲處、也有不過跟同事吵架的產業工會的會員代表直接申誡一支。很多無關緊要的都送上懲處，但是真的嚴重致影響路譽的卻都息事寧人。 台鐵的官場文化，讓真正想做事的人選擇放棄或離開。套句玩笑的話，台鐵一直都在解決提出問題的人。這些發現、提出、想要解決問題的人，都因這種官場腐敗的風氣而求去。與其遭致冷漠眼光被認為是異類跟異議份子，不如自己離開尋求另一片天地吧！ 不過看來短期內這種風氣仍然很難改變，台鐵劣幣驅逐良幣的情況越來越嚴重，許多認真有才的同仁都選擇考試出走，現有的環境根本很難讓員工感到友善。真正要做到改革，就先改善這種可怕的官場文化吧！否則連台鐵的長官都不想當長官，這種環境如何進步。更多論壇文章 蔡英文這樣花錢拚經濟 習近平為四十年劃下句點 憑什麼換政府就會買到房？ 那一夜，我失去了所有積蓄──莫斯科失竊記 嘴砲的美國人與沉默的台灣人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

編譯組／綜合外電報導美國會3日正式開議，民主黨資深議員裴洛西暌違8年後，再度重掌眾議院議長，也讓積極爭取「美墨長城」經費的川普，破天荒地現身白宮新聞簡報室，除大讚裴洛西並釋出善意，川普更以「冰與火之歌」的巨大冰凍長城，爭取眾議院對長城計畫的支持。不過，眾院雖通過臨時撥款法案，川普念茲在茲的圍牆經費仍未獲通過。儘管川普常在推文上攻擊裴洛西，3日卻頻頻示好，大讚民主黨增加40席是「無與倫比的成就」，並期待雙方能展開基礎建設等方面的合作。引用「冰與火之歌」 爭取支持話鋒一轉，川普表示「沒有一道牆，就沒有邊境安全」，隨後他更在Instagram上改寫「冰與火之歌」的「凜冬將至」為「圍牆將至」，來爭取議院對圍牆經費的支持。儘管川普頻送秋波，但眾議院通過的法案中，卻未納入川普要求的50億美元圍牆經費。儘管這可讓關門達2週的聯邦政府重新開張，但川普顧問可能建議其否決法案。這次表決的方案，相關經費可分為2部分；其一，通過可維持國土安全部運作至2月8日的13億美元；其二，撥款給資金用盡的聯邦政府機關，直至本財年度結束的9月30日為止，受惠者包括農業部、內政部、運輸部、商務部與司法部。儘管國會開議通過的臨時撥款法案，可望讓聯邦政府再次開張，但卻不包含「美墨長城」經費。圖為工人興建美墨邊界圍籬。（達志影像／美聯社資料照片）

2012年選秀節目《星光大道》的人氣王，James楊永聰暌違5年回歸歌壇，以創作歌手身分重新出發！有著英國血統，散發獨特音樂詩人氣質的他，一身酷帥皮衣出席中英文創作新專輯「Lost & Found」記者會。別來無恙的楊永聰現場演唱兩首新歌《沒有傘的人》與《Crumbling Bones》，特別來賓「四分衛」主唱阿山的站台，以及遠在英國的母親現身，都讓楊永聰驚喜中淚水不停，想到5年來為了音樂奮鬥的點滴，James說過程中總有些辛苦，但重要的是能堅持完成理想。重返歌壇的同時，楊永聰也步入家庭並升格當奶爸，開心透露，經常彈吉他唱歌哄一個多月的女兒入睡，但有時女兒還不買單呢！他笑說：「人生總有著許多的驚喜，感謝大家的祝福，這些溫暖的鼓勵，正是支持著我在音樂創作上的力量。」有著香港、英國血統的楊永聰，2012年在選秀節目中踢館成名，這次帶著全新的中英文雙碟創作專輯「Lost & Found」重返歌壇！別來無恙的他，除了更加成熟，還多了創作音樂人的氣質，三金製作人陳建騏與廣播主持人吳建恆特別錄製VCR恭賀。此外，特別嘉賓四分衛樂團主唱阿山前來站台，歡迎楊永聰加入闊思音樂大家族，阿山還極具巧思地推著一台娃娃車出場，「恭喜楊永聰三喜臨門！首先送上一支復古的羽毛鋼筆，讓念舊習慣用鋼筆的James能創作出更多的好歌；另獻上一張披頭四樂團的珍貴原版黑膠，是讓來自英國的James能跟隨著搖滾前輩腳步，在音樂路上發光發熱；而全新的娃娃車，則慶賀James近日升格當奶爸了。」遠從英國來台的母親端著干貝香菇雞湯現身，則讓楊永聰濕了眼眶，直說：「蟄伏5年，讓老媽最為掛心，她為了不給我壓力，打電話來總是只問我過得好嗎，錢夠用嗎，每次聽到母親的聲音，再多的苦悶都會消失，這也是這些年來支持著我的最大力量。」提到音樂創作，專輯中的中、英文歌詞，是楊永聰要求完美的堅持，而天生英國血統中的執著個性，這樣的堅持也讓這些年楊永聰推掉許多的機會，只為了投入最愛的音樂創作。擁有偶像的外在，為了轉型，毅然放棄演出，楊永聰坦言：「其實最想做的就是現在的我，創作的搖滾樂手，當然為了達到夢想，我也曾歷經隻身來台，辛苦地只能躺在地板睡覺，任由蟑螂在身上爬行，一週靠一條吐司度過等等的艱辛日子，而後又面臨演藝轉型，這一路上跌跌撞撞的，感謝許多粉絲的力挺不棄。」日前他還收到一名熟女粉絲送來的百萬現金禮盒，楊永聰說，花了些時間才找到該粉絲退回去，「感謝大家給我的鼓勵，這份精神的力量就很巨大了！」這段期間除了投身創作，兩年前楊永聰娶得美嬌娘，日前還喜獲一個小公主，他笑說：「人生的際遇很難說，緣份吧，就遇到了對的人，彼此能互相扶持地完成人生，這真的是很浪漫的事。」而寶貝女兒的出生，讓James真正變成男人了，「首次當上奶爸，40多天來，每天跟老婆輪班換尿布，經常半夜驚醒，也經常彈吉他唱歌哄女兒入睡，但有時女兒不買單，嚎啕大哭，可能是我唱得太搖滾了吧！」自從有了女兒，每天只能睡4小時，楊永聰不嫌累還直呼很酷，真的很新鮮耶，被問到有女萬事足，他笑說，「最近新的創作中都有著一些溫馨感，帶著溫暖的搖滾樂，也算是很酷的嘗試，現在我回來了，請大家拭目以待。」(照片提供／闊思音樂)